鞍山铁东出发：张家界五日奇幻山水深度游全攻略

一、行程概览与核心思路

本规划以高效衔接、核心景区深度体验为原则，设计五日行程。鞍山无直达张家界交通，需中转。建议将自然景观最集中的武陵源与天门山分日游览，确保游览节奏舒适。

二、交通方案（鞍山铁东→张家界）

去程推荐方案：鞍山西站乘高铁至北京/沈阳，转乘飞机直达张家界荷花机场（航班较少）。或选择高铁至长沙南站，转乘高铁/旅游巴士至张家界西站，此路线班次灵活，为优选。

返程方案：反向同理，建议预留充足中转时间。

三、五日详细行程规划

第一天：鞍山铁东→张家界市区

• 上午：鞍山西站乘高铁前往长沙（约7-8小时），抵达后转乘高铁至张家界西站（约2.5小时）。
• 傍晚：抵达张家界，入住市区酒店（推荐解放路附近）。
• 晚上：游览大庸古城或品尝三下锅、土家腊肉等特色美食。

第二天：天门山国家森林公园（市区）

• 全天：游览天门山。选择A线（索道上山，公路下山）体验亚洲最长高山索道，游览玻璃栈道、鬼谷栈道，观赏天门洞。
• 傍晚：返回市区住宿。

第三天：武陵源核心景区-山上部分

• 上午：乘车前往武陵源标志门，乘百龙天梯上山，游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥）。
• 下午：乘环保车至天子山，观赏御笔峰、仙女散花，后徒步或乘索道下山。
• 晚上：入住武陵源东门附近客栈，欣赏《魅力湘西》演出（可选）。

第四天：武陵源核心景区-山下部分及金鞭溪

• 上午：从标志门进入，游览十里画廊（建议徒步或乘小火车）。
• 下午：徒步金鞭溪峡谷（约2-3小时），观赏溪流与奇峰，空气清新。
• 晚上：继续住宿武陵源，品尝岩耳炖土鸡等美食。

第五天：黄龙洞或宝峰湖→返程

• 上午：根据时间选择游览黄龙洞（溶洞）或宝峰湖（高山湖泊）。
• 下午：取行李，从张家界西站乘高铁至长沙中转，返回鞍山。

四、实用贴士

• 住宿：市区住宿性价比高，武陵源住宿便于次日入园。
• 门票：天门山与武陵源门票需提前在线实名预订，武陵源门票四日有效。
• 装备：务必携带身份证、舒适防滑运动鞋、雨衣及保暖外套（山上温差大）。
• 餐饮：景区内餐饮选择有限且价格较高，可自备少量干粮与水。

此攻略兼顾交通可行性与景点精华，助您从鞍山铁东顺利启程，深度感受张家界世界级地质奇观。