行程概览
本规划以轻松、安全为核心，结合铁东区温泉资源与人文景观，适合60岁以上老人，每日活动量适中，预留充足休息时间。
每日安排
- 第一天：温泉疗养放松
上午：入住铁东区温泉酒店（如汤岗子温泉区域），适应环境；
下午：体验酒店温泉池，建议选择低温池（38-40℃），时长不超过1小时；
晚间：酒店内清淡晚餐，早休息。 - 第二天：文化自然慢游
上午：乘车前往玉佛苑（室内景点，平缓无台阶），观赏世界最大玉佛，时长1.5小时；
下午：二一九公园散步，沿湖缓行，可在亭台休憩；
晚间：品尝鞍山特色软食（如酸菜火锅）。 - 第三天：千山浅游与返程
上午：乘缆车游览千山（选择无量观路线，坡度缓），山顶观景1小时；
下午：返回市区购买特产（如南果梨），结束行程。
贴心提示
- 交通：全程包车或打车，避免公共交通拥挤；
- 饮食：以软烂、低盐菜品为主，推荐酒店定制餐；
- 必备物品：便携折叠凳、常用药品、保暖外套。